书酒国风

标题:14种越吃越瘦的食物
作者:坦然淡然
时间:8/31 15:12

异果

奇异果除了维他命c是它的强项外，原来其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿

部积聚过多的脂肪。

14 、番茄

吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。上页

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#1 水果也可以呀:o
[只当路人 10/20 20:44]

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