书酒国风

标题:很多的人不喜欢这些菜！其实它们越吃越健康！
作者:闲者
时间:10/14 16:35

No1、鱼腥草

上榜理由：简单理解就是有鱼腥味的草，很多北方人民招架不住，但它却是云贵地区人民的最爱，爱吃的人难以割舍，吃不惯的人打死也不吃!

翻案：鱼腥草既是野菜，又是药材，能清热解毒、利尿，还能提高机体免疫力，用它来熬汤喝，可以有效地排出体内堆积的湿热。但您一定要注意，鱼腥草不能熬太长时间，否则会破坏药效，15分钟比较合适。

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#1 No2、苦瓜上榜理由：苦 ..
[闲者 10/14 16:37]
#2 No3、香菜上榜理由：香 ..
[闲者 10/14 16:38]
#3 No4、韭菜上榜理由：韭 ..
[闲者 10/14 16:39]
#4 No5、胡萝卜上榜理由： ..
[闲者 10/14 16:41]
#5 No6、芹菜上榜理由：对 ..
[闲者 10/14 16:42]
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