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标题: [原创] 生于忧患死于安乐(心理定律之四青蛙效应)
大道不空
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发表于 2016-1-6 17:30 资料 个人空间 短消息 加为好友
生于忧患死于安乐(心理定律之四青蛙效应)

生于忧患死于安乐(心理定律之四青蛙效应)

文/大道不空

青蛙效应的全名叫作“温水煮蛙效应”,源自于美国康奈尔大学科学家做过的一个实验,把一只青蛙投进盛满沸水的铁锅里,结果那只青蛙就像被电击似的跳了出来,接着科学家又把它放进常温的水里,慢慢地加热,当水温升至70-80度时,青蛙虽然略约感觉到外界温度在慢慢变化,却没有往外跳,看上去仍显的若无其事,随着水温的上升,那只青蛙变的愈来愈虚弱,竟然在不知不觉中被煮熟了,仍不自知。

科学家经过分析认为,这只青蛙第一次之所以能“逃离险境”,是因为它受到了沸水的剧烈刺激,于是便使出全部的力量跳了出来,第二次由于没有明显感觉到刺激,因此,这只青蛙便失去了警惕,没有了危机意识,它觉得这一温度正适合,然而当它感觉到危机时,已经没有能力从水里逃出来了。

这个试验大家大概都听说过,这个试验反映出来的一种普遍现象,大家大概也都知道,不就是说人容易在四平八稳的生活中,因为缺少刺激和变化而丧失激情和热情吗?而在面对生死存亡或者重大刺激的时候,人反而会产生额外的动力,催发出潜能来。
没错,青蛙效应说的就是这么个道理。

人,总是有惰性的,总是习惯于要借助外力的刺激,才能找到动力,才能跳出桎梏,才能提升自我。

可这样的惰性,真的需要吗?

我们之所以要研究人的心理,要读心理学,不是为了炫耀自己多有学问,多有见解,而是想通过对心理学的了解提升自己。心理学,是对人的各种心理进行总结分析,找出普遍规律。虽然现代心理学基本上源自于西方,但是很多心理上的规律,我们中国人也有了相类的总结,比如这个青蛙效应,用中国古人的话来说,就是“生于忧患死于安乐”。

既然明白了这个道理,那么也就应该不断提醒自己,不要温水煮青蛙,不要生于忧患死于安乐,而是要不断激励自己,鞭策自己,朝向自己既定的目标前行。人生嘛,不过这么数十年,总要有点追求的。

当然,既然是心理上的普遍现象和客观规律,人也无法全部避免,情绪总是会有个上下起伏的,这也是情理之中,所以也不必要每天都把自己催逼得太狠,适当劳逸结合也是有必要的;不过从长期来看,还是要尽量避免青蛙效应的负面影响,积极上进,创造属于自己的世界。其实,真有了这个意识,人也就不太需要外力的刺激和冲击了。

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发表于 2016-2-19 20:40 资料 个人空间 短消息 加为好友
忧患意识很重要

日本人这块做的很好

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